Jornada de Capacitación «Educación Física para la Salud » . Disertante Lic. Alberto Gazzola.

La Comisión Directiva de A.M.SA.FE. junto al Área de Deporte de la Municipalidad de Las Rosas, tiene el agrado de invitar  a todos los  Profesores y estudiantes de Ed. Física, a las Jornadas de Capacitación sobreActividad Fisica para la Salud a cargo del Disertante Lic. Mario Gazzola, parte de la Institución Grupos de Estudio 757.

Dichas Jornadas se llevaran a cabo los días Viernes 12 y Sábado 13 de Junio, de 18 a 21 hs y de 8 a 13 hs respectivamente, en el Complejo Cultural, Bv. Kemmis 1000 en la ciudad de Las Rosas.
Se entregara certificado.

Valor:
Afiliados AMSAFE: sin costo.
No afiliados: $100-.

Temario:

*Problemática: Sedentarismo vs. Vida Saludable. Genes y Medio Ambiente.  Enfermedades de la Civilización, Prevención y Tratamiento mediante prescripción de Actividad Física adaptada a cada caso.

*  Mediciones y Evaluaciones. Las Capacidades Físicas fundamentales para el estado de salud. Postura, zona media, flexibilidad, fuerza y resistencia. Test funcionales. Test musculares y articulares recomendados para antes de correr.
Análisis, interpretación e intervención según resultados. Graficas comparativas. Diseño de Planificaciones simples.

*  Fuerza, entrenamiento funcional, progresividad en puntos de apoyos fijos, con una inestabilidad, con movimiento, con dos inestabilidades y con perturbaciones desequilibrantes.

*  Resistencia, metodología “del sedentario al maratonista”. Fundamentos y metodología de la resistencia intermitente.

*  Actividad Física recomendada para un programa eficiente en el abordaje de personas con síndrome metabólico, obesidad, diabetes, osteoporosis e hipertensión.

*Estrés: Causas. Riesgos. Creencias y Sistemas de Pensamientos. Intervenciones desde la Actividad Física. Aportes de la neurociencia. Técnicas de relajación y visualización.

* Planificación. Diseños por etapas, por línea de tendencia y numérica.

INFO  E INSCRIPCION: depbelgrano02@live.com.ar / 03471 – 451670.

COMISION DIRECTIVA,
A.M.SA.FE. DEPARTAMENTO BELGRANO